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リラックスのためのおすすめ動画(暖炉の火)

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人はたき火を見ると落ち着きます。
人の体は太陽を見ると交感神経を活性化し、目よりも下の火・・たき火を見ると副交感神経が活性化して回復力が高まります。

原始の記憶が体には残っているのです。

この動画は暖炉のたき火の炎の映像と、パチパチと火が燃えながらはじける音、そしてジャズのやさしい音楽がセットになっています。

夜、疲れたときこの動画を見て副交感神経の働きを取り戻してください。

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