シェアする

自分を知ること

シェアする




自分が求めている自由な感覚。そういうものを自分は、いつ、どんなときに感じているか、ただ、それを知ればいい。

人生の地図」からの引用です。

観察する男性

自分のことをよく観察しよう!

自分がどんなことをしている時に、自由や幸せ、優しい気持ちになっているのか・・それがわからなくなってしまうことも少なくありません。

「〜しなくてはいけない」「こうあるべきだ」

生きていると様々なルールが生まれ、それを守って生きることに必死になると、自分がどう感じてどうしたいのか・・それを感じ取る力が弱くなってしまいます。

自分をもっとよく観察しましょう。大切なものを忘れてしまわないように!!

ツールバーへスキップ